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2015年12月のアーカイブ

ラストスイム

  • 2015-12-27(日)22:02
  • 更新日:2015-12-27 22:45

IMG_3466.jpg

今年最後の朝スイムは毎年恒例の除夜スイム。108本泳ぎました。
去年までは25mを108本泳ぎました。毎年なんらかの不調により前に進む事が出来ませんでした。
今年も7月の事故からの肩の肩盤遜色完治してませんが、一歩前に進みたくて、一つ上のコースに挑戦。25mを80本.50mを28本の計108本無事完泳できました。
今年は怪我でトライアスロンを辞めようと思った時期もありましたが、続けていて良かったなと改めて思いました。
怪我の多い一年でしたが、無事に泳ぎ納め出来ました。
来年は新しい目標に向かって頑張って行きます!

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久々のお休み

  • 2015-12-20(日)00:02
  • 更新日:2015-12-20 01:00

IMG_3436.jpg

本日は今月初のお休みでした。次回は大晦日。
休みと言いながらも、土曜日は朝練スイム。おまけに今日は1500m記録会。
7月に怪我をしてから、リハビリしながら泳いでたけど、続けて1500mは半年ぶり∑(゚Д゚)
無事に泳ぎきり、タイムも何気にベスト。力まないのが良かったようです。
その後は帰宅ランなのに日焼け止め忘れて、女子は誰も持ってなくて、色白男子にダメ元で聞いたら持ってた(^O^)助かりました。
朝でも冬でも顔だけは絶対に日焼け止め使用して下さいね。どんな高い化粧品使おうとが、エステ行こうが、紫外線で壊れた細胞は回復しませんよ。ちなみに私は365日顔は必ず日焼け止め使用してますよ〜(^O^)
帰宅ラン後は大掃除、3時間。
そして、壊れた自転車を処分しに行き、新しい相棒をオーダーしてしまいました。
この子と3年頑張りました。これが最後と思ったら寂しかったです。
新しい相棒は来月末に納車です。
楽しみです。
そしてこの後はスピニング体験会。トライアスロンのコーチと仲間と1時間楽しかったです。
美味しい焼き鳥食べて、飲んで楽しい時間を過ごしました。
結局、休みの方が盛り沢山で忙しいようです。
次のお休みは大晦日。頑張ります(^O^)

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12月

  • 2015-12-03(木)00:00
  • 更新日:2015-12-03 00:00

今年もあと1か月を切ってしまいましたね今年はあまりいいことなかったから残り1か月は何事もなく無事に過ごしていきたいなって思ってます

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